ジム代が医療費控除に？知らないと損する「運動療法処方」の話

2026年2月1日 koyuki こんばんは。今日は元気が戻って、エクスパでスロートレーニングをしてきました。ゆっくり動くのに、びっくりするくらいキツくて（笑）たっぷり汗を …

『保険に入っていないから入院できない』は誤解。知っておきたい医療費の話

2026年1月31日 koyuki 今日は、少し疲れて帰ってきて、ゆっくりお風呂に入りました。 そんな中、私の父が入院することになりました。身近な人が病院にかかると、「 …

オルカンとは？50代から始める全世界株式の長期投資｜月1万円から資産形成

2026年1月30日 koyuki オルカンは、世界と一緒に育つ投資 最近、「整える」ということを、体でもお金でも意識するようになりました。今日は宅配便を受け取 …

「子どもに迷惑をかけたくない」から考える、養老保険より大切なお金の整え方

2026年1月29日 koyuki 今日の記録と、ちょっと大切なお金の話 今日は会社のスピーチで、家族の介護をしている方のお話を聞きました。自分の時間もあまりとれず、好 …

50代からの安心資産｜体を整えた夜に考えた、最近話題の国債のこと

2026年1月28日 koyuki 今日も EXPA（エクスパ） で、ストレッチ系のレッスンを受けてきました。激しい動きではなく、全身をゆっくり伸ばしていく内容で、終わったあ …

きついけど、ちゃんと効く。六本木のトレーニングと50代の体とお金の話

2026年1月27日 koyuki 今日は六本木の Warriors GYM で、パーソナルトレーニングを受けてきました。 トレーナーさんはとても優しくて、でもメニュー …

仕事帰りにEXPAでリセット｜良い汗と、確定申告と、50代のお金の話

2026年1月26日 koyuki 今日は仕事帰りに、暗闇フィットネス EXPA へ。入口の看板を見た瞬間、「あぁ来てよかったな」と思いました。 中で音 …

とても風が強くて寒い日。ジムと未来の楽しみを思い出した話

2026年1月25日 koyuki 今日は、とても風が強くて、体の芯まで冷えるような一日でした。歩くだけで手がかじかんで、「もう真冬に戻ったみたい」と思いながら出勤しました。 …

私は年金を70歳から受け取ることにしました｜50代女性のリアルな選択

2026年1月24日 koyuki 50代になってから、「年金をいつから受け取るか」を真剣に考えるようになりました。多くの人は65歳から受給すると思いますが、私は 70歳から …

積立型の生命保険より、NISAでオルカンを選んだ理由｜50代からのお金の整え方

2026年1月23日 koyuki 将来のお金が不安になると、「積立型の生命保険を勧められた」という人は多いのではないでしょうか。 私も …