花粉症で熱っぽい・体がだるい？微熱の原因と対処法｜お花見で気を付けたいポイント

2026年3月5日 koyuki 花粉症で体がだるい…熱っぽいことはある？ 春になると 「体がだるい」「なんとなく熱っぽい」 そんな症状を感じることはあり …

自己投資は本当に「投資」？稼げるものと趣味の違い

2026年3月4日 koyuki 今日は、虎ノ門にあるスタートアップ拠点 CIC（ケンブリッジ・イノベーション・センター） で、スタートアップ企業のプレゼンを聞いてきました …

【2026年最新】父が入院して知った後期高齢者医療制度と高額療養費制度の安心ポイント

2026年3月3日 koyuki 今日、父が入院しました。 良性ポリープの切除なので大きな手術ではありませんが、やはり家族としては少し心配になります。 お見舞い …

銀座で見つけたReFaのハンドクリーム｜3000円台で気分が上がる、ちょうどいい一品

2026年3月1日 koyuki 今日は銀座のエクスパへ。しっかりトレーニングをして、体も気持ちもすっきりしました。 夜になっても暖かく、そのまま少し銀座を歩いてみる …

苦労キャンセル界隈とは？意味と節約への活かし方をやさしく解説【自然にラクになる考え方】

2026年2月28日 koyuki 最近よく見かける**「苦労キャンセル界隈」**という言葉。 なんとなく意味は想像できるけれど、「自分の生活に関係あるのかな？」と思っ …

食費を月5,000〜10,000円減らす｜満足度を下げない「ふだんの食事」節約術【2026年版】

2026年2月27日 koyuki 結論から（忙しい人向け） 食事の満足度を下げずに食費を減らすコツは、この3つだけです。 満足度の高い食材を「まとめて」買う  …

50代から考える老後の健康とお金｜健康保険・医療費控除・楽しみのバランス

2026年2月26日 koyuki 50代になると、老後の健康やお金について、少しずつ現実的に考えるようになります。 健康保険はどうなる？ 医療費ってどれくらい …

【体験談】不動産会社の契約時に勧められるオプション、本当に必要なものだけ見極める方法

2026年2月25日 koyuki 物件が決まり、不動産会社での契約。説明を聞いていると、当たり前のように出てくるのが ・ハウスクリーニング・エアコン清掃・洗濯機クリー …

新しくできたジムでトレーニング！運動する人こそ気になる「グルタチオン」の話

2026年2月24日 koyuki 今日は新しくオープンしたWaRRIORS GIMへ行ってきました！ 今日は、新しくオープンした WaRRIORS GIM に …

老後に一人暮らしで必要な生活費はいくら？平均データと節約術を徹底解説

2026年2月23日 koyuki 老後の一人暮らし、生活費はいくらかかるのか不安ではありませんか？ 「年金だけで老後の一人暮らしはできるの？」「毎月いくらあれば安心し …